Душевная гармония и здоровье

Psihosomaticheskie zabolevanijaЭмоциональная сфера и здоровье человека взаимосвязаны – это больше не вызывает сомнений ученых. Наши телесные проблемы есть следствие нашего эмоционального состояния. Негативные посылы, как бумеранг, всегда возвращаются к злопыхателю и ударяют по его здоровью.

Психосоматические заболевания требуют не только лечения лекарствами, но и ликвидации внутреннего конфликта, приведшего к сбою. Иначе, болезнь просто не отступит.

Наблюдения позволили сделать вывод, что у больных с одним и тем же диагнозом похожи не только черты характера, но и эмоциональные реакции. Был составлен перечень особенностей, предрасполагающих к развитию у человека того или иного недуга.Страх — одна из сильнейших негативных эмоций.

Любое чувство, испытываемое человеком, вызывает моментальную реакцию организма в виде различных биохимических и физиологических процессов. Они отражаются на выработке гормонов, а также на рефлекторном напряжении некоторых групп мышц.

Сильный приступ страха вызывает спазм в солнечном сплетении и мы чувствуем, как сначала что-то сжимается внутри нас, а потом обрывается вниз. Частые такие приступы могут привести к заболеванию желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек, и мочевого пузыря.

Выражение «душит обида» — вполне обосновано. Чувство обиды влияет на грудную клетку и шейный отдел, поэтому могут возникнуть заболевания горла, щитовидной железы, хронический бронхит, беспричинному (на первый взгляд) кашлю, бронхиальной астме.

Люди, не нашедшие свой путь в жизни, не удовлетворенные собой, часто испытывают проблемы с ногами. Искривления позвоночника чаще наблюдают у тех, кто (как говорится) не имеет в жизни твердой платформы.

Существует теория, что по тому, с какой стороны туловища человека возникает боль, можно определить, с кем связана проблема: с женщиной или с мужчиной. Если болит с правой стороны, значит, разбирайтесь со своими эмоциями по отношению к какой-то даме, если слева, значит причина недуга кроется во взаимоотношениях с мужчиной.

Врачи считают, что проблема лишнего веса, в подавляющих случаях, психосоматическая. Люди, склонные к полноте, чаще всего стремятся к нереальным целям и испытывают чувство беспомощности, жалости к себе, ощущение одиночества. Заполнение внутренней пустоты проявляется у них в желании поесть. А вкусная еда становится для них источником положительных эмоций, отсутствующих в повседневной жизни. Поэтому может возникнуть зависимость от еды и желание поглощать ее все больше.

Страдающим лишним весом необходимо проанализировать еще и свои взаимоотношения с родителями. Дело в том, что злость на близких, которая подавляется долгое время, может вызвать нарушение обмена веществ. А это, со временем, превращается в груз лишних килограммов.

Самые опасные чувства — ненависть и злоба. Злость способствует выбросу в кровь гормонов стресса, повышению холестерола, сердцебиения, артериального давления. Вот почему озлобленные люди больше всего подвержены болезням сердца и сосудов, развитию атеросклероза. Приступы агрессии могут вызывать спазмы желудка и кишечника, которые впоследствии вызовут более серьезные проблемы ЖКТ.

Злопыхатели гораздо чаще, чем позитивно настроенные люди заболевают во время сезонных эпидемий, потому что иммунитет значительно снижается от злопамятности и агрессивности. Злость часто воплощается в виде камней в желчном пузыре, печени, почках, в виде различных опухолей.

Мигрень, гипертония и артрит считаются результатом подавления раздражения и агрессии. Говорят, что заболеваниями сосудов страдает чаще не «тот, кто делает», а «тот, кто думает».

«Гипертонический характер» этот термин подразумевает вспыльчивость, нетерпимость, раздражительность, хроническое чувство обиды и досады, перфекционизм, чрезмерное упрямство. При стрессе, от огромного выброса адреналина из-за усиленной работы сердца и спазма сосудов, повышается давление. Поэтому говорят, что болезнями амбициозных, агрессивных людей и диктаторов являются инфаркты и инсульты.

Часто мы вынуждены сдерживать эмоции, которые копятся и постепенно отравляют нас изнутри. Постоянное нервное перенапряжение чревато головными болями и скачками давления, а также к застойным явлениям (напр., образованию камней).

Сердечные (любовные) проблемы могут превратиться в реальные проблемы сердечной системы. К ним могут привести: неразделенная любовь, ощущение безнадежности, страх быть отвергнутым, неуверенность во взаимности. Самое разрушительное чувство — ревность. Вспышка ревности — сильный стресс, приводящий к выбросу в кровь громадного количества гормона вазопрессина и адреналина. Сердце и легкие страдают больше всего. При этом наносится сильнейший удар по иммунной системе, что может запустить целый ряд заболеваний. У ревнивцев чаще встречаются проблемы в сексуальной сфере, заболевания мозга и психические отклонения.

Чтобы сохранить здоровье, необходимо отпустить старые обиды, простить ошибки свои и чужие, не зацикливаться на неприятностях, обращать внимание на радостные моменты жизни. Душевную гармонию, здоровье и счастье может дать вам только любовь к близким, к жизни, к миру!

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями

Душевная гармония и здоровье: 14 комментариев

  1. Действительно, в жизни всё объяснимо)) Способность человека испытывать эмоции такие как страх, обида помогают нам расти и развиваться. Я раньше тоже страдала заболеваниями ЖКТ, испытывая постоянную тревогу и страхи. Теперь все мои страхи служат мне во благо)) и это здорово! Это такой уникальный инструмент, с помощью которого можно стать успешной, уверенной и идти в том, направлении, которое тебе предназначено!
    Единственный вопрос вызвала фраза «Если болит справа, значит, разбирайтесь со своими эмоциями по отношению к какой-то даме, если слева, значит причина недуга кроется во взаимоотношениях с мужчиной» Но ведь в человеке правая сторона — это Мужское начало, а левая — Женское и, соответственно, трактуется причинная связь: болит справа — с мужчиной связано, слева — с женщиной.

  2. Спасибо за интересную информацию! Да, нужно уметь отпускать негативные эмоции для того, чтобы они не застревали в теле и не вызывали образование болезней.

  3. Наше здоровье зависит от нашего отношения к жизни. Научитесь прощать и заметите, как жизнь начнёт меняться к лучшему. Совершенно с Вами согласна.

  4. Эмоциональное состояние — это не только здоровье. Это еще и внешний вид. Молодые — все красивые. А посмотрите на пожилых, старых… Сразу видно, что за человек. Лицо много поживших людей никогда не обманет.

  5. Очень хорошая статья, заставляет задуматься и на многое в жизни посмотреть другими глазами. Мы из одной стрессовой ситуации переходим в другую, постепенно разрушая свое физическое здоровье. Начинаем глотать таблетки, а нужно в первую очередь разобраться со своими эмоциями.

  6. Эмоции даны человеку не просто так. Это мощная навигационная система. Испытываешь негативные эмоции — верный признак того, что идешь не туда, делаешь не то, думаешь не о том. И результат соответственный…
    Учитесь понимать и вовремя корректировать свои эмоции и результаты покажутся вам невероятными.

  7. Психосоматика — интересная вещь. Если человек задумается, то можно много узнать о себе по своим болячкам. А это уже будет как карта к сокровищам — здоровье. Бери ее в руки и иди навстречу к себе.

  8. Современная жизнь, особенно в больших городах — сплошной прессинг, стресс, скорость, выживание. Особенно тяжело сейчас мужчинам, мне кажется, что они психологически слабее нас, женщин. Мужчинам все труднее быть добытчиками, соответствовать, даже живут они в среднем меньше нас.
    Меня удивляют люди, которые и не стараются помогать своему психологическому здоровью. Есть такие «тараканистые»: злые, мстительные, вредные. И кажется даже не очень-то и больные, они такие как вампиры.

    1. Маншук! Прочитала Ваш комментарий и вспомнилось стихотворение Юрия Левитанского:
      Каждый выбирает для себя
      женщину, религию, дорогу.
      Дьяволу служить или пророку –
      каждый выбирает для себя.
      Каждый выбирает по себе
      слово для любви и для молитвы.
      Шпагу для дуэли, меч для битвы
      каждый выбирает по себе.
      Каждый выбирает по себе.
      Щит и латы, посох и заплаты,
      меру окончательной расплаты
      каждый выбирает по себе.
      Каждый выбирает для себя.
      Выбираю тоже — как умею.
      Ни к кому претензий не имею.
      Каждый выбирает для себя.

  9. Все правильно! Конечно, наши мысли -первопричина наших болезней. Вот только я думаю, каждый человек приходит на эту землю как раз прорабатывать те самые мысли, что возникают. И не каждому это удается, это далеко не просто. Певопричина болезней — мысли. А первопричина мыслей? 🙂 Не так то просто избавиться от незваных гостей. Кстати, здесь часто бывает замкнутый круг. Наппример, больная печень провоцирует гнев и злость, а те еще больше ухудшают ее состояние.
    Так что если все плохо — нельзя полагаться только на себя, нужно искать людей, которые могут помочь поддержать и физическое и душевное здоровье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif