Причины появления прыщей на лице

prichiny pojavlenija pryshhej na liceПоявление прыщей и угрей в подростковом возрасте расстраивает. А если они так и не проходят в зрелости, то возникает желание объявить им войну.

ДИАГНОСТИКА ПО КОЖНЫМ ВОСПАЛЕНИЯМ

По расположению угрей и прыщей на лице можно узнать, какие органы не в порядке.

Акне на лбу сигнализируют о сбоях в работе кишечника.

Прыщи над бровями — повод проверить желчный пузырь.

Нижняя часть лица — это эндокринная зона.

Угри на верхней губе и подбородке женщины — высока вероятность дисфункции яичников.

Черные точки на шее позволяют предположить нарушения щитовидной железы, а за ушами — наличие стресса.

В чем причины появления прыщей на лице? Конечно, причины, в первую очередь, следует искать в самом организме. Провоцирует прыщи гиперфункция сальных желез. Что же благоприятствует развитию прыщей и угревой сыпи?

После 30 лет прыщи — серьезный повод для обследования. Как правило, гинекология и кожа взаимосвязаны. Спровоцировать прыщи могут или естественные гормональные всплески, или патология органов малого таза (например, поликистоз яичников). Часто акне возникает у зрелых женщин, даже у тех, у кого прежде не было угревой сыпи. Это может произойти от изменения гормонального фона (например, после рождения ребенка). В этот период у женщин много андрогенов (мужских половых гормонов), что, в результате, приводит к закупорке сальных протоков, в которых размножаются бактерии и вызывают воспалительный процесс.

К сожалению, гормональный фон и особенности реакции кожи передаются по наследству.

Еще одной причиной появления прыщей на лице является микрофлора кожи (пропионибактерии, грибки и клещи-демодекс). А развитию на коже микровредителей дает возможность сниженный иммунитет.

О выдавливании прыщей следует сказать отдельно. Давить угри и прыщи нельзя, как и часто прикасаться к лицу, т.к. это способствует распространению инфекции. Особенно активно инфекция разносится с кровью во время месячных. Поэтому в этот период можно спровоцировать на коже лица «бурное цветение». Так что важно учитывать месячный цикл, например тем, кто собирается на процедуру механической чистки лица. Чистку делать не рекомендуется во время менструации, за неделю до и неделю спустя.

Солнце и климат тоже оказывают значительное влияние на кожу, тем более, если у нее есть проблемы. Косметологи советуют беречь кожу от солнечного облучения, тем более что некоторые препараты для лечения угрей повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

В норме ультрафиолет подсушивает прыщи, дезинфицируя их. А высокие дозы ультрафиолета вызывают противоположный эффект (солярий). Они увеличивают выработку кожного сала, вызывая обострение акне и увеличивая число прыщей. Высокая влажность тоже увеличивает кожные проблемы.

От питания тоже многое зависит: избыток углеводов при дефиците незаменимых для орга­низма аминокислот и жирных кислот — это одна из причин акне. Если вы прекратите есть продукты с высоким гликемическим индексом (булочки, конфеты, варенье и пр.), то выработка кожей избыточного сала прекратится. Вот так просто!

Портит кожу и дисбактериоз кишечника, т.к микрофлора кишечника влияет иммунитет, т.е. на способность организма сопротивляться инфекциям (в т.ч. тем, что вызывают прыщи и закупорку пор).

Закупорку кожных пор провоцирует косметика, содержащая ланолин и его производные. Специалисты считают, что следует избегать косметики, в состав которой входит: изопропил миристат, лаурил сульфат натрия. Эти ингредиенты слишком тяжелы для проблемной кожи (как и масла). Нельзя также пользоваться скрабом, если на коже есть воспаления и гнойничковые высыпания.

За проблемной кожей необходим правильный уход: тщательное многоступенчатое очищение. Только такой подход — главный шаг на пути к здоровой и красивой коже. Но надо знать, что частое мытье тоже провоцирует прыщи, потому что с нее смываются полезные бактерии и от этого снижается устойчивость кожи к инфекции. Достаточно умываться 2 раза в день, а вот руки необходимо мыть чаще: прикосновение грязных рук к коже разносит инфекцию и увеличивает воспаление.

При умывании следует пользоваться средствами, специально предназначенными для вашего типа кожи. Более частое, чем 2 раза в день, мытье активизирует работу сальных желез и делает кожу жирнее. Для проблемной кожи хорошо подходят антибактериальные пенки или мыло. Очень важно перед сном очищать лицо от макияжа.

После умывания лицо нужно обработать тоником для жирной кожи. В состав такого тоника обычно входят противовоспалительные и дезинфицирующие вещества (салициловая или борная кислота, резорцин). Не все любят пользоваться тониками, а зря. Ведь они подготавливают кожу к нанесению крема, усиливают его действие и помогают коже его впитать. Крем и тоник должны быть одной серии, т.к. они работают в паре.

Летом необходимо увлажнять кожу, иначе она потеряет гладкость и мягкость, будет чувствовать себя стянутой. Увлажняющие кремы для жирной и комбинированной кожи создают на лице защитную пленку, поддерживают нормальный водный баланс. Питательный крем для лета не подходит — его лучше отложить до зимы.

Очищающие, подсушивающие и успокаивающие маски для лица можно делать 1-2 раза в неделю. Для жирной кожи рекомендуется перед умыванием на 10 мин наносить кисломолочные маски (из простокваши или кефира). Это повышает кислотный барьер кожи, препятствующий распространению микробов.

Из профессиональных косметических процедур жирной коже показаны: химический пилинг, дермабразия или лазерная шлифовка, а также вакуумная чистка. После процедур необходим регулярный уход с помощью косметических средств, рекомендованных косметологом.

При жирной, проблемной коже постарайтесь найти своего косметолога, который поможет подобрать необходимые вам процедуры и косметику. Использование подходящей косметики, тщательный уход за кожей и правильное питание быстро и эффективно избавят от кожных проблем.

РАЦИОН ПРИ ЖИРНОЙ КОЖЕ

ИСКЛЮЧИТЬ :

Кофе.

Увеличивает выработку гормона кортизола, который является одной из главных причин прыщей в среднем возрасте. Особенно опасен сладкий кофе натощак.

Сладости и мучное

Сахар, шоколад, конфеты, торты, печенья, чипсы и мороженое чистоте лица не способствуют. Сюда же относятся соки с высоким содержанием сахара.

Молочные продукты.

Содержат прогестерон и стероиды, которые усиливают активность сальных желез.

Лишать себя маложирного кефира, творога или молока не надо, а вот количество сыра или мороженого стоит сократить.

Жирное.

Замените жиры животного происхождения растительными маслами холодного отжима, и кожа станет заметно чище.

Орехи.

Миндаль и фисташки, арахис и грецкий орех — все это вызывает прыщи. Но только при переедании, в. небольших количествах орешки полезны.

 ВКЛЮЧИТЬ:

Низкокалорийные продукты, растительная пища и разумное ограничение блюд с высоким содержанием белка.

Витамины для красоты кожи — Е и А.

Е содержится в нежареном грецком орехе и миндале.

А — в темно-зеленых и темно-оранжевых овощах (морковь и шпинат).

Если регулярно поставлять организму нужные элементы, результат можно получить быстро — буквально через полмесяца ваша кожа будет молодой и свежей.
Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif