Будем бдительны!

Здоровье молочных желез женщины зависит от возраста, гормонального фона. Риск получить рак может иметь как общие факторы, так и индивидуальные.

Общие факторы — это возраст 40 — 70 лет и наследственность. Риск возрастает, если: в роду по женской линии есть близкие родственники, болевшие раком груди, раннее начало менструации и наступление менопаузы, роды после 30 лет. Существует большое число и других сопровождающих факторов, которые связанны с вредными привычками, неправильным образом жизни и экологией.

Для профилактики онкологии рекомендуется:

— избавиться от лишнего веса;

— принимать витамины А, С, Е, фолиевую кислоту и селен;

— включать в свое меню блюда из птицы и рыбы вместо мясных блюд;

— бросить курить, не злоупотреблять алкоголем;

— регулярно давать организму физическую нагрузку, как можно больше времени проводить на свежем воздухе;

— регулярно обследовать грудь самостоятельно (женщины сами выявляют заболевание в 80% случаев).

Раннее выявление заболевания дает возможность использовать для лечения щадящие методы. Каждая девочка к началу полового созревания должна знать о том, как самостоятельно обследовать грудь и о тех признаках, при которых нужно обратиться к врачу.

Самообследование обязательно проводить каждый месяц на 6-12-й день цикла (в эти дни легче пальпировать молочные железы).

1. Встать перед зеркалом, опустить руки, внимательно осмотреть внешний вид и форму груди.

2. Поднять руки за голову и осмотреть грудь (уделить внимание ее форме, размеру и цвету кожи).

3. Запрокинуть правую руку за голову. Круговыми движениями медленно прощупать правую грудь, обратить внимание на припухлости и утолщения. То же повторить с левой грудью.

4. Сдавить большим и указательным пальцами сосок у основания и посмотреть, есть ли из него выделения.

5. Обследовать грудь в лежачем положении. Прощупать ее легкими круговыми движениями от основания молочной железы к соску.

6. Прощупать подмышечные впадины круговыми движениями.

Если вы обнаружили какие-либо изменения, то сразу обратитесь к врачу. Не опасными для жизни являются многие уплотнения, но лучше перестраховаться. Только врачи могут определить качество опухоли при УЗ обследовании. Для уточнения диагноза иногда проводят пункционную биопсию.

Врачи рекомендуют делать маммографию молочной железы каждый год. Она может выявить самые мелкие новообразования.

В возрасте 35 лет происходят гормональные изменения, которые могут вызвать развитие опасных новообразований, поэтому, женщинам, этого возраста, специалисты рекомендуют обследовать грудь в профилактических целях.

После 40 лет маммографию нужно делать не реже 1 раза в год, а после 50 – 2 раза в год. Если вы находитесь в группе риска, то проводить регулярное обследование нужно уже с 25 лет. Чем раньше выявлены симптомы, тем больше возможность предупредить развитие злокачественной опухоли и избежать удаления груди.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями

Будем бдительны!: 1 комментарий

  1. Вот, что я собиралась сделать в скором времени, так это маммографию молочной железы. И не потому что что-то беспокоит, а как раз для того, чтобы знать и регулярно наблюдать. Ведь процент онкологии груди у нас в регионе очень велик.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://www.morezdorovja.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif